Lifestyle, Parenting, Beauty, Woman's Life, Hobbies
“Ibuk, kita bikin Youtube aja, yuk, biar bisa gajian dollar!” Begitu celoteh Najib, anak laki-laki saya pada suatu siang. Memang sudah bukan rahasia lagi, zaman sekarang ini, profesi sebagai Youtuber terlihat sangat menggiurkan. Terkesan penuh gemerlap dengan kesenangan dan popularitas. Sampai-sampai, anak kicik usia enam tahun pun bercita-cita ingin membangun channel Youtube-nya demi mendapat transferan … Read more
Kita pasti sudah tidak asing dengan istilah anemia. Dulu, saya sering melihat ibu saya mengonsumsi suplemen tambah darah Tonikum Bayer untuk menjaga agar tubuhnya tidak mengalami penyakit kurang darah ini. Terutama saat sedang dalam fase menstruasi. Anemia adalah penyakit kurang darah dan paling umum disebabkan karena kekurangan zat besi, atau disebut anemia defisiensi besi. Kekurangan … Read more
Satu tahun lebih hidup di era pandemi, mau tidak mau kita harus beradaptasi dengan segala perubahan dalam hidup ini. Salah satu perubahan gaya hidup yang menuntut kita menerapkan gaya hidup sehat untuk meningkatkan sistem imunitas dalam tubuh. Banyak cara dapat kita lakukan untuk menjaga kondisi tubuh tetap prima sehingga dapat melawan infeksi dari virus mematikan … Read more
Infeksi jamur kulit merupakan salah satu permasalahan kulit yang umum dialami setiap orang. Infeksi jamur kulit dapat terjadi pada semua kelompok usia, baik pada laki-laki maupun perempuan. Saya pun pernah mengalami infeksi sejenis pada kulit yang rasanya sangat gatal dan perih. Untungnya penyakit kulit ini tergolong mudah diobati, selain semakin rajin menjaga kebersihan tubuh dan … Read more
Apapun profesi yang kita jalani, memiliki tubuh yang sehat dan berenergi positif merupakan suatu hal yang wajib agar dapat menjalani hidup dengan dinamis. Apalagi kita hidup di zaman serba cepat seperti sekarang, rasa-rasanya, jika kita bermalas-malasan sebentar saja, dunia seolah melaju jauh meninggalkan kita. Itu sebabnya kita perlu memiliki cara tersendiri agar hidup dinamis dan … Read more
Setiap melihat bayi rewel akibat gatal karena ruam popok pada kulitnya, ingatan saya seolah kembali pada peristiwa sepuluh tahun silam. Ya, Najwa, anak perempuan saya memang sering mengalami gangguan kesehatan kulit saat bayi. Ia sangat sering mendapatkan bentol-bentol di kulitnya hanya karena saya mengganti merek deterjen pakaian, salah makan atau gatal akibat kain seprai yang … Read more
Pada usia 30an, tidak sedikit dari kita yang mengalami titik balik pencapaian dalam kehidupan pribadi maupun pekerjaan. Kehidupan keluarga harmonis ditambah karier yang mulai menunjukkan titik terang, seringkali membuat diri ini terjebak dengan rutinitas, hingga kadang melupakan pentingnya menjaga gaya hidup yang memengaruhi kesehatan tubuh secara keseluruhan. Perlu diketahui bahwa saat usia menginjak 30an metabolisme … Read more
Sebagai ibu dengan berbagai peran, saya sadar betul kondisi tubuh dan pikiran dituntut selalu prima. Padahal, sebagai perempuan biasa sering juga saya merasa kewalahan dengan pekerjaan sehari-hari. Tubuh terasa lelah, bahkan tidak jarang saya mengalami sakit kepala berat hingga ringan, dengan durasi hitungan jam, kadang juga hingga hitungan hari. Sakit kepala memang salah satu gangguan … Read more
Sebagai orangtua dari dua bocah aktif dan memiliki kecenderungan kinestetik, eksplorasi alam merupakan kegiatan yang paling sering dan gemar kami lakukan. Tiap akhir pekan, kami sekeluarga selalu meluangkan waktu untuk jalan pagi bersama, kemudian mengunjungi taman kota atau area terbuka hijau lainnya untuk sekedar berolahraga, atau mengajak outdoor traveling untuk memberikan kesempatan bercengkerama dengan alam. … Read more
Pengalaman menstruasi pertama merupakan salah satu kenangan buruk yang terus saya simpan hingga hari ini. Setiap bulan, saat jadwal menstruasi tiba, ingatan saya seolah kembali pada masa-masa dua puluh lima tahun silam. Masa-masa ketika saya harus menghadapi salah satu fase hormonal pada diri perempuan, namun dengan segala keterbatasan pengetahuan. Ya, saya merasa tidak cukup mendapatkan … Read more