Melindungi Kesehatan Mental Ibu di Masa Pandemi Covid-19

Melindungi kesehatan mental ibu di masa pandemi Covid-19

Sosok ibu memiliki peran penting dalam memastikan ketangguhan keluarga selama masa karantina Corona. Ibu berperan untuk memenuhi kebutuhan fisik, psikis, pendidikan, sosial dan spiritual keluarga. Sayangnya terkadang mereka melupakan pentingnya melindungi kesehatan mental ibu di masa pandemi covid-19 ini. Harapan besar untuk mulai beradaptasi dengan kehidupan New Normal segera sirna begitu saja ketika kelurahan kami … Read more

Catatan Ingatan #1: Hari-Hari pada Masa Pandemi, Cukup Sekali dan Jangan Terulang Lagi!

Belum sembuh betul pedih akibat banjir yang berulang kali menimpa Ibukota. Pada bulan ketiga di tahun 2020 ini kami kembali dibuat kalut dengan berita pasien positif corona pertama dan kedua, yang keduanya berasal dari Jakarta. Hari itu kami langsung meresponnya dengan was-was. Bakal secepat apa corona ini menyebar dari satu orang kepada yang lainnya? Mengingat … Read more

Menanti Senja di Kaimana dan Sederet Impian Ketika Menjejak Papua Barat

Papua destinasi wisata hijau

Kan ku ingat selalu… Kan ku kenang selalu… Senja indah, senja di Kaimana. Beberapa larik lagu berjudul “Senja di Kaimana” seolah membawa kami kembali pada kenangan lima tahun silam. Kala itu, suami harus beberapa kali melakukan perjalanan dinas ke pulau Papua, tepatnya di kota Kaimana. Merasa takjub dengan pesona alam dan eksotisme budaya di “Tanah … Read more

Sensasi Mandi Parfum Vitalis Body Wash

“Bund, jangan lupa nanti malam pakai parfum yang kemarin, ya!” Bisik suami sebelum berangkat ke kantor. Wah, jarang-jarang nih, suami memintaku memakai parfum. Pakai acara bisik-bisik pula, hahaha. Aku jadi merona dong, malu-malu tapi penasaran juga apa sebabnya. Padahal, aku tuh nggak pernah pakai parfum loh! Bahkan nggak punya koleksinya. Untuk keperluan menjaga bau badan … Read more

Review Buku Anak “Little Grey”- Karena Berbeda Bukan Alasan untuk Tidak Mencintai Diri Sendiri

Review buku anak Little Grey

Sheva—penulis buku anak “Little Grey”, berhasil menghadirkan cerita dengan konflik sederhana melalui rangkaian kalimat-kalimat pendek yang mudah dipahami pembaca pemula. Tetapi, jangan salah,  meskipun konflik yang dihadirkan bisa dibilang ringan, justru di bagian itu “Little Grey” mampu memainkan emosi pembacanya. Lebih-lebih, Diani Apsari sebagai  Ilustrator berhasil menghidupkan cerita dengan menghadirkan karya ilustrasi yang mengandalkan goresan … Read more

Langit Sendu di Hari Pertama 2020-Sebuah Refleksi di Awal Pergantian Tahun

Refleksi awal tahun 2020

Setelah kurang lebih satu jam menepi di salah satu kedai kopi di kawasan Megaria, aku dan suami memutuskan untuk melanjutkan perjalanan menuju rumah kami di daerah Jakarta Timur. “Hujan seperti ini bakalan awet, semakin ditunggu semakin deras, kalau nggak nekat nanti kita kemalaman,” begitu ucapku petang itu. Kami pun bergegas menuju parkiran sepeda motor yang … Read more

Perempuan Mandiri yang Seringkali Dipersoalkan Para Lelaki (Bahkan oleh Sesama Perempuan)

Perempuan mandiri

Kita memang tidak bisa memaksakan pola pikir, cara pandang dan kebenaran yang kita yakini. Setiap orang memiliki cara pandang dan pola pikirnya sendiri, yang biasanya sangat dipengaruhi oleh pengasuhan, komunikasi dalam keluarga, pengetahuan, pengalaman hidup dan sosialisasi dengan lingkungan. Pada akhirnya, pola pikir dan cara pandang tersebut juga memengaruhi kebenaran-kebenaran yang kita yakini. Yang bisa … Read more

Pelajaran Berharga untuk Anak dari Kegiatan Ibu Rumah Tangga

Pelajaran Berharga untuk Anak dari Kegiatan Ibu Rumah Tangga

“Buk, Ibuk tuh enggak bosan apa di rumah terus? Aku aja yang setiap hari sekolah, bosan kalau hari Sabtu Minggu di rumah saja. Ayah juga. Lha Ibuk tiap hari. Nyuci, masak, nyapu, baca, nulis. Nyuci, masak, nyapu, baca, nulis. Apa enggak capek?” Pertanyaan seperti ini tak hanya sekali dua kali mampir di telingaku. Enggak cuma … Read more

Jangan Tunda Lagi, Saatnya SADARI dan Deteksi Kanker Payudara Sejak Hari Ini!

Pemeriksaan Payudara Sendiri

Suasana haru masih meliputi keluarga jenazah saat aku datang untuk takziah di rumah duka. Pagi ini, 25 Oktober 2019, kakak perempuan  sahabat kami meninggal dunia setelah dua hari sebelumnya dinyatakan kritis. Kanker payudara tak memberinya waktu lebih lama untuk bercengkerama dengan keluarga. Begitu vonis stadium 3B dijatuhkan, hari-harinya seolah hanya menunggu waktu saja. Hingga akhirnya,pagi … Read more

Gojek Super App-Aplikasi Cerdas Penyelamat Ibu-Ibu dengan Keterbatasan Mobilitas

Gojek Super App

Awal 2013, ketika pertama kali menjejakkan kaki di Ibu Kota, aku sempat merasa gamang. Banjir, macet, daerah padat penduduk dan suami yang sering tugas keluar kota membuatku sempat tidak percaya diri, Mampukah aku menaklukkan kota ini? Selain “buta peta”, mobilitasku pun tak terlalu lincah karena harus membawa serta Najwa, yang saat itu belum genap 2 … Read more