MY BREASTFEEDING STORY WITH NAJWA & NAJIB

Hampir 4 tahun menikmati lika-liku menjadi breastfeeding mom,banyak hal telah saya lalui. Mulai menyusui anak pertama yang penuh drama,hingga anak kedua yang sedikit lagi lulus S3, semua memberikan pengalaman tersendiri. Namun, satu hal yangpasti. Banyak hikmah yang dapat saya petik hingga hari ini. Masih dalam rangka ikut merayakan Pekan Asi Dunia. Dengan senang hati, saya ingin membagi salah satu pengalaman berhargadalam hidup saya ini.

Kata orang, anak pertama selalu spesial. Ya, mungkin itubenar. Saya mengalami banyak hal ketika hamil anak pertama. Mulai overweight, bayimelintang hingga gatal di seluruh badan pada hari kelima menjelang perkiraanlahir. Kala itu diagnosa dokter mengatakan bahwa saya mengalami keracunankehamilan. Oh God, perasaan campur aduk. Antara khawatir dengan kondisi janin, harus menjalani pengobatan untuk gatal, juga bagaimana agar emosi saya tetap stabil menjelang D-day. 

Pada akhirnya saya gagal mengelola emosi. Perasaan khawatir akan kondisi janin  membuat fisik sayamenurun drastis, rasa gatal semakin menjadi dan saya menjadi lebih sering menangis. Kondisi saya semakin buruk karena merasa kurang mendapat support dari suami yang saat itu merantau di ibukota. Lengkap sudah rasanya, my firstpregnancy just like queen drama story.

Pada H+5 perkiraan lahir, saya mengalami kontraksi per 10menit. Tepatnya malam hari, satu jam setelah suami saya kembali ke perantauan.Semalaman saya merasakan kontraksi tanpa adanya flek atau cairan lain yangmengikuti. Hingga esoknya, saya pergi ke bidan untuk melakukan pemeriksaan.

Baru pembukaan dua, dan posisi bayi belum masuk jalan lahir. Keadaan ini berlangsunghingga 12 jam kemudian. Tekanan darah terus naik hingga 150/100, sedangkanjalan lahir baru bukaan 4.

Akhirnya keputusan sulit harus kami ambil. Berbekal persetujuan dan doa dari suami via telepon, tepat pukul 10 malam operasi secar pun dilakukan. Saya dirujuk ke rumah sakit daerah yang berjarak kurang lebih 25 km dari rumah. Sekitar satu jam perjalanan dengan mobil pribadi. Didampingi bidan, mama dan bapak ibu mertua, saya memasuki ruang operasi tanpa persiapan mental. Hanya pasrah dan memohon keselamata

Anak pertama saya lahir pada pukul 11 malam. Dengan berat3,8 kg dan panjang 51 cm. Paling besar di antara 7 bayi lain yang lahir padamalam hari itu. Saya bersyukur, seorang bayi cantik lahir dengan kondisisempurna. Kulitnya bersih dan tidak ada tanda-tanda terdampak keracunan hormonseperti yang dialami ibunya. Luar biasa, sungguh Tuhan Maha Kuasa.

Malam setelah proses persalinan, bayi saya dirawat terpisahdi ruang bayi. Saya tidak mendapatkan kesempatan melakukan IMD. Karena menurutdokter, badan saya yang masih gatal tidak memungkinkan untuk dilakukan IMD. Sayahanya bisa pasrah, apapun yang terbaik untuk anak saya.

Bahkan, saat perawatmelihat puting saya datar dan ASI tak kunjung keluar. Bayi saya langsungditawarkan susu formula. Seluruh anggota keluarga mengiyakan, dan saya masihterlalu lemah untuk ngotot apalagi beradu argumen. Semua teori ASI yang pernahsaya baca serasa lenyap . Merasa bersalah dan tak ingin disalahkan lagi,membuat saya menuruti segala hal yang disaran dokter, perawat dan orang tua.

Saya gagal memberikan yang terbaik di awal kehidupannya. Padahal saya tahu, bahwa bayi yang baru lahir memiliki cadangan makanan selama 3 x 24 jam. Sedangkan ukuran lambungnya yang baru sebesar biji kemiri, hanya membutuhkan sekitar  5-7 ml ASI, artinya tidak perlu terburu-buru menawarkan sufor pada hari pertama kehidupan bayi. Sayangnya, kepercayaan diri saya terlanjur runtuh saat itu.

ASI keluar di hari ketiga    

Hari ketiga, setelah prosespersalinan, kami diijinkan untuk pulang ke rumah. Walaupun masih sedikit, namunASI saya telah keluar. Kolostrum pun sempat saya berikan kepada Najwa, putrisaya yang mungil. Hari-hari berikutnya lebih nyaman saya jalani. Selainlingkungan rumah yang lebih kondusif dibanding di rumah sakit. Support darisuami yang telah kembali ke kampung seakan menjadi stok semangat tersendiri. Naluri dan kebahagiaan sebagai ibu baru membuat saya sumringah menjalani kesibukan dengan bayi.Meskipun nyeri bekas jahitan terus mendera.

Baby blues melanda, di minggukedua pasca persalinan

Hari-hari berikutnya tak semudahyang saya bayangkan. Setelah suami kembali ke ibukota, saya harus bergadang sendirian setiap malam. Sebenarnya, Najwa bukanlah tipe bayi yang rewel di malamhari. Hanya saja, setiap jam 2 dini hari, dia selalu bangun dan baru tidur lagiketika menjelang shubuh.Satu dua hari saya masih menikmati situasi ini. Hinggapada malam-malam berikutnya, ketika badan mulai terasa letih, diam-diam sayasering menangis sendiri. Keadaan ini berlangsung hampir setiap hari. Merasa sendiri, kurang perhatian dan kasih sayang. Seolah beban hidup saya menjadi berlipat setelah kelahiran si bayi.Beberapa bulan kemudian saya baru menyadari. Rupanya, pada saat itu saya sedang mengalami baby blues syndrome . Ada pula yang menyebut maternity blues atau post partum syndrome. Sindrom ini berupa gangguang emosi ringan yang biasa dialami ibu setelah melahirkan dalam kurun waktu kurang lebih 2 minggu setelah melahirkan.Menurut dokter, baby blues syndrome biasanya ditengarai oleh beberapa hal, seperti :

• Kelelahan pasca melahirkan
• Ketidaksiapan ibu menghadapi kelahiran bayi
• Kesulitan dalam memberikan ASI
• Kurang mendapat dukungan sosil, seperti dukungan suami dan keluarga terdekat
• Faktor psikososial, seperti masalah umur, latar belakang sosial dan faktor ekonomi.
• Komplikasi kelahiran

Saya masih terus menyusui Najwahingga usianya tepat 23 bulan. Karena hasil pumping yang selalu sedikit, sayaenggan melanjutkan kembali. Siang hari,saat saya bekerja, Najwa mengkonsumsisusu formula. Pada malam hari hingga menjelang saya berangkat ke kantor, Najwafull mengisap payudara ibunya.

Saya telah bangkit dari perasaanbersalah karena gagal memberikan yang terbaik. Sebagai gantinya, saya curahkanpenuh perhatian dan kasih sayang kepadanya. . Hubungan emosional Saya dan Najwa sama sekali tidak terganggu.Kami sangat dekat dan bahkan agak susah untuk berpisah.

 

Satu setengah tahun setelah Najwadisapih, Saya melahirkan anak kedua. Seorang bayi laki-laki dengan berat 3,2 kgdan panjang 50 cm. Najib, begitu kami menamainya, lahir pada usia kehamilan 34minggu. Saya kembali harus masuk ruang operasi, dan kali inipun tanpa persiapanlagi. Siang harinya saya mengalami flek. Dan malam harinya,ketika sayabermaksud untuk memeriksakan diri. DSOG langsung menginstruksikan untukdilakukan operasi.Untuk yang kedua kalinya saya tidak bisa menolak. Pupussudah harapan saya untuk melahirkan secara normal. Namun, saya yakinkan diri,bahwa inilah yang terbaik untuk kami. Saya buang jauh rasa kecewa, karena khawatir mempengaruhi emosi.Apalagi, saat itu saya tidak sendiri lagi. Suami saya dan Najwa terusmendampingi dan memberi support tentunya. Saya menyadari, kepercayaan diri sayabegitu tinggi, karena support dari orang yang saya sayangi. Hal tersebut memangtidak tergantikan.

5 jam setelah proses operasi, saya dan bayi dipindahkan dalam ruang gabung. Bersyukur saya mendapatkan rumahsakit yang sangat mensupport program ASI eksklusif. Saya langsung menyusui Najib dan terus didampingi hingga terbiasa dengan posisi dan pelekatan mulutbayi dianggap tepat. Rasa sakit bekas operasi, yang sebenarnya jauh lebih nyeridibanding yang pertama, hilang sudah berganti bahagia. Lega karena kolostrumpertama telah mengalir dalam tubuh anak lanang. Meskipun gagal melakukan IMDuntuk yang kedua kalinya. Saya sudah cukup puas dengan keberhasilan memberikanASI pada awal kehidupannya. Mukjizat!

Hasil lab menunjukkan bilirubinbayi saya berada di angka 17. Menurut dokter, bayi saya menderita kuning danharus menjalani terapi cahaya. Sebenarnya, bagi bayi yang baru lahir, kondisikuning adalah wajar. Hal ini dikarenakan kerja organnya terutama hati belummaksimal. Namun, suami saya telah menyetujui untuk dilakukan penyinaran. Jadilah kami menginap semalamlagi. Di kamar terpisah, dan saya hanya datang setiap dua jam untukmengantarkan ASI perah.

Saya mulai kelelahan setelahmelakukan 6 kali pumping selama 12 jam. Pada malam harinya, ketika perawatmelihat kondisi saya melemah, dengan berat hati ditawarkannya susu formula.Dilema kembali mendera. Saya tidak rela, namun tidak mampu berbuat banyak.Menjelang pukul 9 malam, saya menandatangani surat persetujuan pemberian susuformula.

Pagi-pagi, saat terdengar adzanshubuh, saya bergegas ke ruang terapi. Pagi itu,  20 September 2014, proses penyinaran telah berlangsung selama 24 jam. Artinya, bayi saya akan dikeluarkan daribox bayi, dan saya bisa menyusuinya secara langsung.

Najib begitu kuat mengisappayudara saya, seolah kelaparan. Dan benar saja, perawat menyerahkan kembalisusu formula yang kemarin saya beli. Pantas saja dia kelaparan, selama 12 jamterakhir, Najib hanya minum 2 botol ASIP berisi masing-masing 60 ml. Haru namunbahagia, peluang melanjutkan ASI eksklusif terbuka di depan mata. Kembali Tuhan menunjukkan kuasaNya.

Lancar 6 bulan pertama, lanjuthingga hampir 2 tahun. That’s amazing for me!

Saya begitu menikmati petualanganmenjadi breastfeeding mom bersama Najib. Menjadi stay at home mom, dengan 2balita dan telah berkumpul dalam satu rumah dengan suami. Membuat kepercayaandiri saya begitu tinggi. Namun, sama halnya dengan saat menyusui Najwa dahulu.Hasil pumping saya selalu sedikit. Akhirnya, saya memutuskan tidak lagi memerah ASI. Saya selalu menyusui Najib seara langsung, kapanpun dan di mana pun. Pengalaman kedua ini, mengajarkankepada saya, bahwa hasil pumping tidak menunjukkan jumlah ASI yang sebenarnya. Selama 23 bulan saya menyusui, tumbuh kembang Najib sangat menggembirakan. Meskipun tidak berbadan bongsor, namun sangat lincah dan jarang terserang penyakit.

ASI Sarat ManfaatMenurut dr. Hikmah Kurniasari, MKM, CIMI, seorang konselor menyusui dan instruktur pijat bayi internasional. Semua gizi yang dibutuhkan oleh seorang bayi sudah tersedia dalam ASI. Selain membangun bonding dengan ibu, bayi ASI cenderung mandiri dan percaya diri. Tidak hanya untuk bayi, ASI juga sarat manfaat bagi ibu. Berikut adalah beberapa manfaat ASI baik bagi ibu maupun si bayi.Manfaat untuk bayi

1. Bayi ASI memiliki antibodi lebih baik.
2. Perlindungan jangka panjang  dan mengurangi resiko alergi, diabetes, infeksi paru, infeksi telinga dan diare
3. ASI mengandung banyak zat yang bermanfaat bagi kekebalan tubuh.
4. Mengurangi resiko kematian bayi mendadak (SIDS)
5.  Mendukung peningkatan kemampuan kognitif
6.  Zat yang terkandung dalam ASI melindungi bayi dari penyakit dan infeksi tidak hanya saat itu, namun setelah bayi disapih.

Manfaat untuk ibu

1. Melalui ASI, ibu akan mempelajari kebiasaan bayi secara naluriah.
2. Membantu proses penyembuhan pasca melahirkan.
3. Menyusui membakar kalori hingga 500 kalori per hari.
4. Ibu menyusui memiliki resiko lebih rendah dari osteoporosis postmenopause.
5. Menyusui membantu menurunkan berat badan pasca hamil.
6. Menyusui membantu mengeluarkan hormon oksitosin, yang membantu rahim kembali ke ukuran semula.

Mengetahui berbagai manfaat ASI membuat saya semakin yakin dan percaya diri untuk melanjutkan menyusui hingga Najib berusia 2 tahun, bahkan lebih. Dan, satu hal lagi yang selalu saya syukuri. Meskipun tidak berhasil memberikan ASI eksklusif kepada Najwa, setidaknya saya masih memberikan setengah dari kebutuhannya dalam sehari, selama 23 bulan pertama kehidupannya.