Langkah-Langkah Mudah Perawatan Kulit setelah Berenang

perawatan kulit setelah berenang

Berenang adalah olahraga favorit keluarga kami. Berenang tidak cuma efektif menjaga kebugaran tubuh karena mampu melemaskan otot-otot. Namun berenang juga sangat ampuh untuk menjaga kesehatan jantung, menyegarkan pikiran, dan menjaga kesehatan mental. Keluarga kami termasuk sering melakukan olahraga air yang satu ini. Itu sebabnya kami punya tips khusus perawatan kulit setelah berenang. Hal ini dikarenakan … Read more

Get Spirit, Solusi Konsultasi Psikologi Online untuk Keluarga

Konsultasi psikologi online Get Spirit

Belakangan ini, isu kesehatan mental mulai banyak diperbincangkan dan mendapat perhatian dari masyarakat. Orang-orang yang awalnya beranggapan bahwa kesehatan mental hanyalah “kedok” bagi mereka yang dianggap kurang bersyukur mulai mengubah cara pandang. Bahwa penderita kesehatan mental perlu mendapatkan penanganan dan pendampingan secara psikologis. Kesehatan Mental Tidak Tabu untuk Dibicarakan Kesehatan mental tidak tabu lagi untuk … Read more

Jaga Daya Tahan Tubuh Anak untuk Raih Prestasi Gemilang

Interlac untuk jaga daya tahan tubuh

Tahun ajaran baru 2022/2023 telah kami dilalui selama sepekan. Dibandingkan daerah lain di Pulau Jawa, siswa-siswi di wilayah Pemprov DKI Jakarta memang memulai First Day of School lebih awal, sehingga momen libur panjang terasa begitu cepat. Kami pun segera dibuat sibuk dengan aktivitas back to school seperti seda kala. Namun, baik Najwa juga Najib memang … Read more

5 Manfaat Madu Manuka, Efektif Mengatasi Asam Lambung

Beli madu Manuka asli di Sesa.id

Belakangan ini, madu Manuka mulai dikenal sebagai salah satu bahan pangan alami yang sangat baik untuk kesehatan dan menjaga daya tahan tubuh. Manfaat madu Manuka sendiri diyakini dapat mengatasi berbagai masalah pencernaan hingga asam lambung. Namun, tahukah kalian apa perbedaan madu organik Manuka dengan madu yang biasa? Madu Manuka adalah salah satu jenis madu organik … Read more

Cegah Stunting dengan Melakukan Tips Kehamilan Sehat

Tips Kehamilan Sehat untuk mencegah stunting

Menjalani sembilan bulan kehamilan sehat dan bahagia adalah impian setiap calon ibu. Itu sebabnya berbagai tips kehamilan sehat sangat diminati, bahkan menjadi salah satu bahan bacaan yang banyak dicari di internet. Sayangnya, angka literasi kehamilan di Indonesia masih sangat rendah sehingga terjadi salah kaprah pemahaman terkait penerapan tips hamil sehat yang banyak beredar di dunia … Read more

Paracetamol: Manfaat, Aturan Pakai, dan Efek Samping

Paracetamol menjadi salah satu obat paling familiar di masyarakat di antara obat pereda demam. Obat ini banyak digunakan sebagai bahan aktif pada obat golongan analgesik dan antipiretik. Meski termasuk golongan obat bebas yang bisa dikonsumsi tanpa resep dokter, namun penggunaan pada kondisi tertentu masih diperhatikan. Untuk itu konsultasikanlah kepada dokter mengenai riwayat penyakit dan penggunaan … Read more

Penting, Ketahui Dosis dan Manfaat Konsumsi Vitamin D3 1000 IU

Banyak orang meyakini besarnya manfaat vitamin D3 1000 IU untuk meningkatkan imunitas tubuh selama pandemi. Saya pun selalu menyediakan vitamin ini di kotak obat saya. Biasanya saya menyediakan 2 jenis Vitamin D3 untuk keluarga. Untuk DuoNaj, saya menyediakan Childlife Vitamin D3 yang berbentuk liquid agar lebih mudah dikonsumsi dan tidak mengandung pemanis buatan. Sedangkan untuk … Read more

Berikut Ini Cara Merawat Miss V dengan Tepat agar Sehat

Cara merawat miss v dengan tepat

Merawat miss v dengan tepat sangat penting dilakukan untuk menjaga kesehatan dan kenyamanan organ intim kewanitaan. Miss v  atau vagina memiliki banyak fungsi bagi kehidupan seorang perempuan. Di antaranya sebagai penanda identitas diri, sebagai alat reproduksi, memiliki fungsi seksual, dan tentu saja berperan penting dalam keseluruhan fungsi organ tubuh dalam siklus kehidupan. Merawat miss v … Read more

Penyebab dan Gejala Tipes Serta Cara Menanganinya

Gejala tipes pada orang dewasa dan anak-anak

Demam dan tubuh terasa lemas merupakan dua gejala tipes yang paling sering dialami saat seseorang dicurigai terinfeksi bakteri penyebab tipes. Meskipun penyakit ini umum di Indonesia, namun ada baiknya segera memeriksakan diri dengan asuransi keluarga karena gejala tipes yang dibiarkan dapat berakibat fatal. Apa sajakah gejala tipes? Apakah penyakit tipes bisa kambuh di kemudian hari?  … Read more

Risiko Memiliki Berat badan Kurang dan Cara Mengatasinya

Risiko memiliki berat badan kurang

Tidak sedikit orang yang mendambakan tubuh kurus serta langsing. Namun kenyataannya tidak semua orang yang kurus adalah sehat. Di samping kegemukan yang mengacu pada suatu kondisi obesitas, ternyata terlalu kurus juga merupakan kondisi yang kurang sehat. Sehingga perlu edukasi lebih terkait berat badan ideal agar kita dapat melihat kondisi tubuh sendiri. Terdapat beberapa faktor yang … Read more