Gaya Hidup, Pengasuhan, Dunia Wanita
Diare merupakan salah satu gangguan kesehatan yang sering dialami anak-anak. Sebagai ibu, saya tidak pernah ragu untuk mencoba berbagai cara mengatasi diare pada anak. Sebelum menggunakan perawatan medis dari ahlinya, saya pun tak segan mencoba cara-cara tradisional yang bisa saya terapkan di rumah. Diare sendiri merupakan kondisi yang ditandai dengan meningkatnya frekuensi BAB dan konsistensi … Read more
Teman-teman penggemar drama Korea pasti tidak asing dengan salah satu karakter dalam drakor Oh My Baby yang diperankan oleh artis cantik Jang Na Ra. Diceritakan dalam drama tersebut, Jang Ha Ri—nama karakter yang dimainkan Jang Na Ra—merupakan sosok perempuan menjelang 40-an yang masih berstatus single, namun divonis mengalami gejala penyakit endometriosis, yang membuat peluangnya untuk … Read more
“Buk, buruan belanja mie goreng lagi, dong! Aku mau ikut Giveaway Lemonilo, nih!” Begitu request Najwa pada hari Sabtu yang lalu. Ya, sih, memang sudah hampir akhir bulan lagi. Otomatis stok makanan sudah berkurang jauh. Tak terkecuali persediaan camilan dan mie instan yang menjadi selingan pengganti jajan di luar selama PSBB Jakarta diberlakukan. Tadinya saya … Read more
Buku “99 Tanya Jawab Food Combining” ini ibarat buku saku bagi pemula di dunia Food Combining seperti saya. Buku ini menjawab berbagai pertanyaan yang selama ini membuatku penasaran, dan mungkin juga Teman-teman. Misalnya saja mengenai aturan sarapan buah, camilan a la pelaku FC, apakah Food Combining berkaitan dengan penyembuhan penyakit tertentu? Ya, meskipun pola makan … Read more
Di balik situasi prihatin akibat pandemi Corona di Indonesia, tahun 2020 ini rasanya saya sangat bersyukur karena Najwa dan Najib menunjukkan tumbuh kembang yang menggembirakan. Tubuh keduanya terlihat semakin kuat dan sehat. Saya pun semakin tertantang untuk menyediakan asupan bernutrisi bagi keduanya. Salah satunya dengan menyediakan Indomilk Susu Bubuk untuk mendukung keduanya tumbuh Tinggi, Tangguh, … Read more
Pola pengasuhan dan gaya hidup sehat setiap keluarga bisa jadi mirip dengan keluarga lainnya. Tak terkecuali pola pengasuhan Nagita Slavina yang ia bagi sedikit kepada pemirsa dalam video ulang tahun anaknya yang kelima. Kira-kira, seperti apa ya, pola pengasuhan mereka? Apakah gaya hidup sehat yang mereka terapkan mirip dengan keluarga Indonesia pada umumnya? Teman-teman penonton … Read more
Tidak sedikit pasien positif Covid-19 direkomendasikan untuk melakukan isolasi mandiri di rumah. Namun, apakah mereka benar-benar menerapkan protokol isolasi mandiri sesuai anjuran Kemenkes? Sekitar 2 bulan lalu, lingkungan tempat tinggal saya sempat dibuat geger dengan berita mengenai seorang warga yang hasil PCR Swab Test-nya positif. Namun, pasien masih keluar rumah seperti biasa. Bahkan, keluarganya pun … Read more
Salah satu penyebab mengapa mudah terserang peyakit adalah daya tahan tubuh yang lemah atau menurun. Oleh karena itu, kita perlu melakukan usaha untuk meningkatkan daya tahan tubuh agar tidak mudah sakit. Ada berbagai macam cara yang bisa kita lakukan untuk meningkatkan daya tahan tubuh, tapi sayangnya tidak banyak orang yang mau menerapkannya. Padahal, cara-cara meningkatkan … Read more
Sosok ibu memiliki peran penting dalam memastikan ketangguhan keluarga selama masa karantina Corona. Ibu berperan untuk memenuhi kebutuhan fisik, psikis, pendidikan, sosial dan spiritual keluarga. Sayangnya terkadang mereka melupakan pentingnya melindungi kesehatan mental ibu di masa pandemi covid-19 ini. Harapan besar untuk mulai beradaptasi dengan kehidupan New Normal segera sirna begitu saja ketika kelurahan kami … Read more
Lima minggu berlalu sejak diumumkannya pasien positif Covid-19 nomor 01 dan 02. Sampai saat ini jumlah pasien positif terus bertambah hingga menembus angka 8 ribu jiwa. Begitu pun jumlah pasien sembuh yang dan meninggal. Beberapa kota besar sudah memberlakukan PSBB. Pemerintah bahkan telah melarang mudik lebaran. Namun sayang, masih banyak yang tidak mengetahui ciri-ciri virus … Read more