Tenggorokan kering merupakan salah satu masalah kesehatan yang dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Sering kali, tenggorokan kering juga diikuti dengan gatal dan rasa sakit.
Masalah tenggorokan kering dapat terjadi akibat membran mukus mengering dan tidak dapat menjaga kelembaban saluran pernapasan. Meskipun terlihat seperti gangguan kesehatan sederhana, tenggorokan kering dapat disebabkan oleh beberapa hal, mulai dari penyebab umum hingga penyebab yang perlu penanganan lebih cermat. Berikut penjelasan mengenai penyebab tenggorokan kering dan cara mengatasinya.
Penyebab Tenggorokan Kering
1.Infeksi virus
Tenggorokan kering yang disebabkan oleh virus seperti flu dan pilek sangat umum terjadi. Infeksi ini menyebabkan terjadinya radang tenggorokan atau faringitis yang berakibat pada munculnya rasa gatal dan kering pada tenggorokan.
Umumnya tenggorokan kering akibat virus memiliki beberapa gejala penyerta, seperti; demam ringan, batuk, bersin-bersin, dan pegal-pegal.
Selain flu dan pilek, masalah tenggorokan kering juga juga bisa disebabkan oleh virus Epstein-Barr yang dapat ditularkan melalui air liur. Penyakit tenggorokan kering akibat infeksi virus ini disebut Mononukleosis, gejalanya mirip dengan flu yaitu tenggorokan gatal dan kering.
2. Amandel
Setiap orang memiliki amandel yang berada pada bagian belakang tenggorokan dan bertugas untuk membantu sistem daya tahan tubuh, serta menghalangi berbagai kuman yang masuk melalui saluran pernapasan.
Peradangan pada amandel atau tonsilitis menyebabkan ludah terhambat masuk ke tenggorokan. Hal inilah yang menyebabkan tenggorokan terasa kering. Beberapa gejala lain yang dapat muncul saat amandel, di antaranya: tenggorokan sakit saat menelan, suara serak, napas beraroma tidak enak, dan demam.
3. Tenggorokan kering akibat laringitis
Laringitis menimbulkan kering pada tenggorokan yang disertai dengan gatal dan suara menjadi serak. Laringitis merupakan masalah peradangan pada pita suara akibat pemakaian pita suara secara berlebihan atau karena infeksi. Laringitis sendiri terbagi dalam 2 kategori berdasarkan waktu timbulnya gejala, yaitu:
Laringitis jangka panjang (kronis), umunya disebabkan karena asap rokok, konsumsi minuman keras, alergi, juga iritasi asam lambung.
Laringitis jangka pendek (akut), umumnya dikarenakan infeksi bakteri dan virus, misalnya; Streptococcus, juga virus Corona.
Saat seseroang terkena laringitis, pada umumnya akan timbul gejala tenggorokan kering dan rasa sakit, suara serak, tenggorokan gatal secara terus menerus, juga batuk kering. Cara mengatasi laringitis jangka panjang biasanya dokter akan menganjurkan penggunaan obat kartikosteroid, atau antibiotik jika pemeriksaan menunjukkan bahwa penyebabnya infeksi bakteri.
Cara penanganan tenggorokan kering akibat laringitis kronis juga dapat dilakukan dengan minum air mineral, menghirup inhaler yang mengandung menthol, kumur dengan air hangat yang telah dicampur garam, juga konsumsi permen pelega tenggorokan. Selain itu, disarankan juga menghentikan kebiasaan merokok bagi perokok aktif, dan mengistirahatkan pita suara.
4. Dehidrasi
Saat kurang cairan maka tubuh akan mengeluarkan air melalui pernapasan dan kulit. Dalam kondisi demikian, maka tubuh akan terancam dehidrasi dan dapat menyebabkan tenggorokan kering. Selain itu, dehidrasi juga dapat mengakibatkan mulut kering, lidah bengkak, pusing, serta jantung berdebar. Selain itu, perhatikan warna dan jumlah urine untuk memastikan apakah kondisi tubuh mengalami dehidrasi atau tidak.
5. Sleep Apnea
Sleep apnea adalah gangguan tidur yang menyebabkan seseorang kesulitan bernapas. Sleep apnea dapat ditandai dengan munculnya rasa lelah dan mengantuk meskipun sudah tidur dengan cukup, sakit kepala pada pagi hari, saat tidur tiba-tiba bangun akibat sesak, tersedak, juga terengah-engah. Sleep apnea bisa berbahaya dan mengancam jiwa jika dibiarkan. Oleh sebab itu, jika kamu mengalami satu atau beberapa gejala sleep apnea maka jangan ragu untuk memeriksakan diri pada dokter.
Nah, itu tadi beragam penyebab tenggorokan kering serta cara mengatasinya. Usahakan selalu mengonsumsi air putih dalam jumlah cukup untuk memastika kecukupan cairan dalam tubuh sehingga terhindar dari tenggorokan kering dan serak.